懸垂バーそれは安価でめんどくさがりにもってこいのガジェット 運動不足解消のために、家に懸垂バーを設置しトレーニングをしています。 懸垂と言えば、自重トレーニングの中でも負荷が高く、敷居が高いイメージがありますが、実はとても便利なフィットネス…